大人の人たちが風疹になる率が高いって本当？ 風疹ってどんな病気なの？
風疹と言えば､子供さんがなるイメージが強いですが､実際にはそうでなくて､大人の人たちもなるということをご存じでしたでしょうか。 子供さんの風疹の場合､比較的症状も軽く､3～4日で治る ケースが多いですが､大人の人たちの場・・・
そろそろ熱中症にも注意をしなければならない季節？？熱中症は夏だけでない
気象庁の長期予報によれば、4月からの3か月間は暖かい空気に覆われやすく、気持ちのいい春が到来したというものの期間の中ごろから後半を中心に全国的に気温が高くなると予想されています。気象庁は早くから 熱中症に注意するよう呼び・・・
５月病、そして更にうつ病について ５月病はうつ病ではない？
またまた春が来ます。春ってとても気分のいい季節のはずなのに、一方では５月病になるケースが増えています。昔から、春イコール５月病という構図は変わらないようです。しかし、５月病をイコールうつ病と思っている人たちも中にはいるの・・・
春だから眠い 当たり前のことかもしれないけど 睡眠時無呼吸症候群かも
春だから眠いというのは当たり前なのかもしれません｡芝生にでも寝っ転がり、あたたかい太陽の日差しを浴びて､時間が許す限り眠たい……、それは、 ビジネスマンたちの夢かもしれません｡
私はひょっとしたら不眠症かも 不眠症の症状と、原因について考えてみた
睡眠障害の中には、不眠症があります｡ 寝れないということは、夜中までスマートフォンも出来るし、都合がいいことだと思う人たちもいるかもしれませんが、 寝れない程恐怖・苦しみはありません｡ もし、このまま寝ることが出来なけれ・・・
2017年の花粉症対策 今年こそなんとかしたいけど…… あなたはスギ？ ヒノキ？
春になれば､気分もウキウキしてくるはずなのに､最近ではちょっと違うという人たちも多くいます｡ それは､もちろん､花粉症のことです｡ 今年の花粉症に､どのような対策を考えていらっしゃるのでしょうか。2017年の花粉症で､つ・・・
2017年の風邪は喉から！水分補給でウイルス対策ができる
2017年の冬の風邪は喉から発症しやすく、喉を保護することが風邪やインフルエンザの予防につながります。
その為には喉についたウイルスや細菌を水で洗い流すという習慣が重要で、うがいだけでなくこまめな水分補給が非常に重要になります。
どれくらいに頻度でどれくらいの量の水分を補給することが理想的なのでしょうか？
冬の終わりもロタウィルスに要注意！脳炎や脳症も引き起こす
冬の感染性胃腸炎として有名なロタウィルスですが、実は脳炎や脳症といった怖い症状を引き起こすことがあります。特に乳幼児が脳炎や脳症担ってしまうと症状の出方が急激で、思わぬ重篤な症状や後遺症を残してしまうことも少なくありません。脳炎や脳症で出やすい症状や注意点などについてここではお話をしています。
高血圧を自力で治すには朝が大事！塩分を抑え過ぎる必要はない
1日の始まりである朝に摂る水分と栄養は非常に重要で、血圧にも大きな影響を与えます。重要なのはたっぷりと水分を補給して血液粘度を下げ、良質な朝食を摂取して体に必要な栄養を補給することです。高血圧気味だからといって塩分を必要以上に抑えたり、ストレスになるほどの食事制限は必要ありません。
薬を使わない高血圧の治療「RAP食」って何？
「RAP食」という高血圧に良い食事を知っていますか？RAP食は降圧剤を使わずに血圧を正常値にすることを目的としており、無理とストレスのない高血圧の治療方法として注目を集めています。今日の夕食からでもはじめられるので、血圧を自然な形で下げたい人はぜひRAP食について知ってください。
