空腹なのに胃が痛いのは胃酸過多？症状と改善法
空腹なのに差しこむ様に胃が痛い、2～3時間置きに胃が痛くなるから常に少しづつ食べている人はいないでしょうか。
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それは胃酸過多による胃炎です。食生活の乱れやストレスにより胃酸が過剰に分泌され胃粘膜を荒らしているので、胃が痛むのです。
今回は胃酸過多の原因、治し方について解説させて頂きます。
胃もたれと胃酸過多は違う
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食生活の乱れやストレスからくる胃炎でも胃もたれと胃酸過多では原因が違います。
- 胃もたれ：胃の中で食べ物が消化しきれない状態で長時間留まっている
- 胃酸過多：胃酸が過剰に分泌される為、余った胃酸が逆流する
胃もたれは厳密には消化不良、食欲不振、食べすぎが含まれます。
胃酸過多の原因は生活習慣
胃酸過多の原因はストレスと食生活、他にも間接的な病気があります。
- 食生活の乱れで、胃に負担がかかった
- 普段飲まないお酒を飲んだ
- 他の病気で寝込んだ後に、いきなりドカ食いをした
案外見落としがちなのが、他の病気をして何も食べられなくなった後に、いきなりドカ食いをして胃炎になるケースです。
断食の後に胃を少しづつならす『復食』という概念があるように、一気にドカ食いすると内臓がびっくりして胃酸を沢山ださなければと勘違いします。
その結果胃粘膜が傷つき胃炎が起きるのです。
胃酸過多に効果がある市販薬
胃酸過多に効果がある市販薬を選ぶには以下のポイントに気を付けましょう。
- 荒れた胃粘膜を修復・保護する成分が入っているか
- 持続性制酸剤で長時間効果があるか
- 健胃成分が入っているか
- 出先で水なしでも飲めるか
これらのポイントを押さえた胃酸過多に効果のある市販薬は以下の通りになります。
パンシロンSP錠(30粒）
胃酸逆流などによる胸やけに注目した胃腸薬です。
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- 制酸剤：ピレンゼピン塩酸塩（M1ブロッカー）、炭酸水素ナトリウム他速効性制酸剤と持続性制酸剤
- 胃粘膜修復・保護成分：アルジオキサ
- 健胃成分：生薬チンピ末
’15年にリニューアルしたばかりの胃腸薬で、太田胃散から乗り換える人も多い胃腸薬という効き目だそうです。
スクラートG
顆粒、錠剤とあるスクラートの水なしで飲む液タイプ。炭酸飲料と一緒に飲まない事。
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●制酸剤：胃粘膜修復：スクラルファート、メタケイ酸アルミン酸マグネシウム、合成ヒドロタルサイト
●健胃成分：コウボクとソウジュツ
緑内障の場合の薬の選び方
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緑内障の場合は、眼圧が上がる副作用のある薬は禁忌になるので漢方薬がお勧めです。
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太田胃散や、小林製薬のギャクリアなどがお勧めでしょう。
胃の蠕動運動は自律神経と関係している
ストレスで胃が痛くなる、胃炎になるという言葉がありますがあながち嘘ではありません。
胃や腸など消化器官は自律神経と連動しています。
エスエス製薬が’11年に実施したアンケートによりますと、何等かの形で公私共々ストレスを抱えている人が胃痛もちの人が半数を超えているのが判ります。
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ストレスを受けた消化器官は血液循環や粘液分泌が減少し、内臓を攻撃する胃酸の分泌が強くなります。
胃の蠕動運動は1日3回ですが、自律神経の乱れにより4～5回と回数が多くなると胃の中の食物が消化しきれなくなり胃もたれが起きます。
これが『ストレスで胃炎が起きる』原理です。
胃酸過多の原因と対処法まとめ
胃酸過多の原因と対処法についてのまとめは以下の通りになります。
- 空腹なのに2～3時間置きに差し込みや胃痛がするの胃酸過多
- 逆流性食道炎の原因にもなる
- 消化不良が一因となる胃もたれとはまた違う
- ストレスが原因になるメカニズムは胃もたれと同じ
- 胃腸薬の選び方は制酸剤、健胃剤、粘膜保護剤が入っている事
- ガスター10などの強い薬は最後の手段にする
- 緑内障を患っている人は生薬を選ぶ事
胃もたれも胃酸過多も胃炎である事には違いありません。正しい生活習慣が早く治る近道であることをこころがけましょう。