スポーツドリンクを飲んで下痢？それって夏バテかも
夏場に冷たいスポーツドリンクを急に飲んだり、量を沢山飲んでお腹が緩くなった事はないでしょうか。 夏場の脱水症状を防ぐ為に開発されたスポーツドリンクですが飲み過ぎは禁物なのです。 アイソトニック飲料で胃腸が悪くなる原因 ス・・・
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冬になったら体がパンパン？浮腫みの原因と解消方法は？
寒くなってくると足の浮腫みが悪化したり、顔がパンパンになってしまうという人は少なくありません。 冬になると浮腫みに関係する症状が悪化することは少なくなく、寒い時期特有の現象が原因になっています。 どうすれば冬の浮腫みを改・・・
辛い手足の冷えを解消するには体の内側を温めるのが良い
冬場になると「手足が冷たくて眠れない」「一度冷えるとずっと冷たいまま」など、冷えに関する悩みが増えます。 特に手の指や足の指などの末端は感覚が無くなるほど冷たくなることもあり、辛い症状の１つです。 多くの場合は冷たくなっ・・・