僧帽筋の痛みの解消法は？慢性頭痛、肩こり、手のしびれと関係は？
肩こりや頭痛の原因は筋肉の凝りによる血行不良と言われています。 慢性頭痛や肩こり、腕のしびれの原因が僧帽筋の痛みです。 僧帽筋とは肩甲骨を支える筋肉 僧帽筋は首から肩甲骨、背骨の真ん中を支えている筋肉で、以下の役割があり・・・
「血行不良」の記事一覧
慢性の痛みは脳から？痛みの『原因』が治ってるのに痛い不思議な理由
腰痛、肩こりといった慢性の痛み、実は脳に関係していたのをご存じでしょうか。 腰痛、肩こりなど本来は筋膜、筋肉痛であるはずの痛みが治まった後も痛いと感じるのは実は脳が『動いたら痛いのではないか』という指令を出しているのが判・・・
冬の突然死・脳梗塞の前兆・一過性脳虚血発作（TIA）とは
一過性脳虚血発作（以下TIA）という病名に耳慣れなくても脳梗塞の前兆と言えばなるほどと思うはずです。 以前は24時間以内に症状が消えることから軽視されていたTIAでしたがMRI拡散強調画像（DWI）の進化により脳梗塞の前・・・
足がつる、冷える、かくれ静脈瘤チェックポイント
かくれ静脈瘤という症状をご存じでしょうか。 足がつる、冷える、むくんでだるいなど慢性的な足の疲労感から下肢静脈瘤になるものです。日本人の10人に1人が抱えています。 新型コロナによる在宅ワークで増えている症状です。 下肢・・・
スポーツドリンクを飲んで下痢？それって夏バテかも
夏場に冷たいスポーツドリンクを急に飲んだり、量を沢山飲んでお腹が緩くなった事はないでしょうか。 夏場の脱水症状を防ぐ為に開発されたスポーツドリンクですが飲み過ぎは禁物なのです。 アイソトニック飲料で胃腸が悪くなる原因 ス・・・
冬になったら体がパンパン？浮腫みの原因と解消方法は？
寒くなってくると足の浮腫みが悪化したり、顔がパンパンになってしまうという人は少なくありません。 冬になると浮腫みに関係する症状が悪化することは少なくなく、寒い時期特有の現象が原因になっています。 どうすれば冬の浮腫みを改・・・
辛い手足の冷えを解消するには体の内側を温めるのが良い
冬場になると「手足が冷たくて眠れない」「一度冷えるとずっと冷たいまま」など、冷えに関する悩みが増えます。 特に手の指や足の指などの末端は感覚が無くなるほど冷たくなることもあり、辛い症状の１つです。 多くの場合は冷たくなっ・・・